Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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41,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Корица, Грецкие Орехи, Абрикос, Нектарины, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anutamayy's Gewichtsverlauf
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