Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: 三多 MCT配方-F, Asahi WONDA早安黑咖啡. Mittagessen: 義美 義美無加糖高纖豆奶, THE VEGAN樂維根 優蛋白, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲. Abendessen: 南瓜粥. Snacks/Sonstiges: 全麥餅乾, 犇馳 原味原切牛肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
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