Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1550 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Kent Olips Naneli Şeker, Limonlu Su, Bim Bonibon, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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