Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Перекресток Багет Традиционный, Закон Бутерброда Плавленный Сыр с Грибами, Чай. Mittagessen: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Закон Бутерброда Плавленный Сыр с Грибами, Ванта Багет, Закон Бутерброда Плавленный Сыр с Грибами, Перекресток Багет Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ветчина, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Добрый Сок Томатный, Киндер Сюрприз, Валеолог Торт Черепаха. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Побитые ласки (165-166см)'s Gewichtsverlauf
|