Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Sereh, AMH Jahe Merah, Jeruk Nipis, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus, Nasi Pecel. Mittagessen: Ayam Geprek, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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