Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Капучино. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад, Простые Пельмени. Abendessen: Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Арбуз, Кунжутное Масло, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Клубника, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irynnka's Gewichtsverlauf
|