Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 98,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: 大潤發 麥香吐司, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒. Mittagessen: 大潤發 麥香吐司, 雞蛋, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 牛頭牌 甜玉米粒. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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