Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 275,07g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Микоян Ветчина, Alpro Миндальный Напиток, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Mittagessen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Крыжовник. Abendessen: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bonvida Топпинг Клубничный, Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Помидоры, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|