Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Жареное Филе Свинины, Капуста, Яблоко, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри. Mittagessen: Шоколадные Вафли. Abendessen: ПП Кекс. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Пятерочка Самса с Мясом, Капучино, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Fresh Bar Напиток. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ubunbunbuh's Gewichtsverlauf
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