Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 359,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Китайская Капуста, Папа Может Вареная Колбаса, Лента Авокадо, Яйцо, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Куриное Филе в Кляре РК. Abendessen: Помидоры, Голден Яблоко, Помидоры, Мандарины, Окей Багет, Красная Смородина, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|