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排便正常
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58 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, WA!BAKERY 煉乳焦糖脆片, 紅蘋果, 芭樂, 家樂福 藍莓, 義美 5.3厚濃豆漿, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 紅蘋果, zespri 金黃奇異果, 11 南洋青雞肉咖哩. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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