Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 45,19g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Unu, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kuncut Kuncut, Psyllium Псиллиум(Psyllium), Svalya Chesse Holland, Yumurta, Dr.Milk Tvoroq, Мука Полбяная Мука. Abendessen: Brest Litovsk 15% Smetan, Sehirli Sac Лаваш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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g.abiyeva88's Gewichtsverlauf
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