Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Café Descafeinado, Becel Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero. Abendessen: Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lindt Chocolate 78% Cacau, Café Descafeinado, Maçã, Café Descafeinado, Lindt Chocolate 78% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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