Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экомилк Кефир 3,2%. Abendessen: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вареное Яйцо, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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