Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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630 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). Mittagessen: Apple Snack Pack, Bananas. Abendessen: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Baked Potato (Peel Eaten), Cottage Cheese with Onion & Chives. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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macca1267's Gewichtsverlauf
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