Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
88 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
902 kcal Fett: 31,52g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 95,72g.   Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Omenat, Keitetty Kananmuna, Pirkka Valkosuklaacookie Rusina-Karpalo. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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