Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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74 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Heinz Maionese, Marilan Cream Cracker, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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