Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Creme de Queijo (sem Gordura), Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Rondelli de Presunto e Queijo. Abendessen: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Piraquê Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Chocolate Ao Leite. mehr...
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172 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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