Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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115 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Madu. Mittagessen: Solaria Sapo Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kue Panada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lutfiaazizah's Gewichtsverlauf
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