Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Ensalada de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Frutillas, Yogurísimo Natural sin Azúcar. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Banano, Clara de Huevo, Miel, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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