Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: 里仁 有機糙米麩（無糖）, Daily Boost 即食大燕麥片, Ace 原味蘇打餅乾. Mittagessen: 果凍, 光泉 無糖優格, Ace 原味蘇打餅乾. Abendessen: 金品 特濃咖哩雞肉焗飯, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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