Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Mittagessen: Безе, Вареное Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ого Отруби Ржаные, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yula120405's Gewichtsverlauf
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