Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Жареное Филе Свинины, Orion Чокопай, Нескафе Кофе. Mittagessen: Варенье, Чай, KDV Чипсоны Краб, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Чай Несладкий, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виктория Овощи Жаренные, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Грабли Свекольник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luyboff1209p's Gewichtsverlauf
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