|
Le retour de vacances fait mal très mal….
Cette semaine je vais re(re)re commencer à faire des repas équilibrés et la semaine prochaine je reprends le jeûne intermittent …
😤😡😤
|
113,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Café au Lait, Crème Fraîche Épaisse, Wasa Fibres. Mittagessen: Pita Burek Bosniaque, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites), Auchan Les Poêlées la Fermière. Snacks/Sonstiges: Pancakes. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Safia74's Gewichtsverlauf
|