Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Nonpareil Чизкейк. Mittagessen: Sterilgarda Шоколадный Пудинг, Сильпо Банан, Лукавица Обухівський Сир Кисломолочний Нежирний. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Cheese Life Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Перлина Морозко Рожок. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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