Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Leo Crisp, Milbona Milch 3,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Butter und Rapsöl Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks, Milsani Alpighurt Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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