Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
95,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: Kepekli Ekmek, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dodilik's Gewichtsverlauf
|