Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Campo Largo Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo de Campo, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Auchan Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Manzana, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
5x4 - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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