Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Maçã, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Banana, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Tang Suco de Uva, Tang Suco de Uva, Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Suflê de Cenoura. Abendessen: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Maçã, Mamão, Banana, 3 Corações Café Tradicional. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Calabresa. mehr...
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111 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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