Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. Mittagessen: Dempster's Hamburger Buns, Cauliflower, Raspberries, Walnuts, Liberte Greek Yogurt 0%. Abendessen: Tomatoes, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Kale, Mixed Salad Greens, Carrots. Snacks/Sonstiges: Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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