Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 138,78g.
Mittagessen: Vitória Uva, Laranjas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Ouro, Italac Leite Semidesnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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