Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Nektarin, Simit Sarayı Susamlı Simit, Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çerezya Ceviz İçi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Susamlı Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayselatte's Gewichtsverlauf
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