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體重93.7
體脂33
基代1701
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
💪💪💪
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 114,15g.
Mittagessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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