Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Super Bubur Abon Sapi. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Oat, Telur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Mentimun (Kupas). Abendessen: Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Putih, Bakso Ayam, Dada Ayam, Udang, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Herwell Herslim. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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queenvieeee's Gewichtsverlauf
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