Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 178,42g | Kohlh: 243,79g.
Frühstück: Лента Вишня , Творог 5%, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Травяной Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Травяной Чай, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Абрикосы, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|