Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, VitaLat Brie, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Леовит Капуччино. Mittagessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|