Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 130,38g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Сырная, Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Эконива Молоко 2,5%, Просто Сливки 10%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Макфа Звёздочки, Сладкий Красный Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хуторок Сливки 10%, Нектарины, Авокадо, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%. Abendessen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо, Нектарины, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Свекла Вареная, Груша. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|