Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Algida Cornetto Aşk Ateşi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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