Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
100,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 191,75g.
Mittagessen: Wolf Frische Mettwurst, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse. Abendessen: Wassermelone, Butter, REWE Birne Abate Fetel, Wassermelone, Jeden Tag Wildlachsfilets, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Süßkartoffel, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damauwie's Gewichtsverlauf
|