Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Ja! Blütenhonig, Kaffee, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Thomy Knoblauch Mayo, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Oldenländer Schnitzel Paniert, Aldi Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, Überbackene Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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