Priscila Christovan's Notizen, 18 Aug 22

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79,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
530 kcal Fett: 32,86g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 7,48g.   Frühstück: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Água. Mittagessen: Hortifruti Abóbora Madura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Royal Gelatina Zero. mehr...
2086 kcal Bewegung: Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Priscila Christovan's Gewichtsverlauf


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