Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Rujak Cingur. Abendessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Pisang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tiramisu oke's Gewichtsverlauf
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