Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Pisang, Garuda Kacang Kulit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mila.yunita606's Gewichtsverlauf
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