Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 112,52g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Mittagessen: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät. Abendessen: Valio Oltermanni, Hapankorppu, Voi, Kasvisliemikuutio Luomu, Naudan Jauheliha 17%, Kruunusekoitus. Snacks/Sonstiges: Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado, Taffel Suolapähkinä. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Diva Condio's Gewichtsverlauf
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