Люсьен Бабаечкина's Notizen, 18 Aug 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:

891 kcal

Fett: 37,78g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 110,02g. Frühstück: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Партия Еды Рассольник с Курицей. mehr...

2877 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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