Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Arroz Carreteiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Mexido, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Café, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vinha1973's Gewichtsverlauf
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