Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 263,07g.
Frühstück: 泰山 八寶粥, 00HA 汽泡飲（柚子海鹽口味）, 紅毛丹，毛荔枝. Mittagessen: 炒韭菜, 紅燒豆腐, 炒空心菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯. Abendessen: 桂山冰棒 百香果冰棒, 牛肉蛋炒飯, 滋露 草莓巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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