Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
46,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 240,32g.
Frühstück: 7-11 鮪魚沙拉堡, 義美 義美高纖燕麥奶. Mittagessen: 富統 滷排骨, 涼皮. Abendessen: 義美 巧克力酥片(黑可可), 全家 法式檸檬塔, 全家 博多明太子鮭魚飯糰. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Green L's Gewichtsverlauf
|