|
еее я вот думаю может остановиться на 50? Потому что талия мне нравится, бёдра никуда не уберёшь, так как у меня тип фигуры груша да я и насмотрелось на айдолок с такой же фигурой хехе,а вот на животиком буду работать!! Я не знаю даже как быть вроде хочется ещё, а вполне и остановиться надо….
|
50,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
480 kcal
|
Fett: 12,83g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины, Груша, Варенье из Смородины. Mittagessen: Борщ, Черный Хлеб Полба, Хумус. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Heinz Бальзамик Соус . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|