Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Ceviz, Şeftali, Bal, Yulaf Unu, CONSUL Zeytin Yağı, Tarçın, Yulaf, Brest Litovsk 15% Smetan, Balqabaq Tumu Balqabaq Tumu. Abendessen: Qidam Yaşil Merci, Ayran, Haşlanmış Nohut, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Nane. Snacks/Sonstiges: Gavali Gavali Qurusu, Yeşil Çay, Badam Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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g.abiyeva88's Gewichtsverlauf
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